Entgegen häufiger Erfahrungen und Meinungen muss es sich bei Faszientherapien nicht um sehr schmerzhafte Techniken handeln, sondern sie können auch durchaus sanft bis kaum spürbar sein. Entscheidend ist, dass die Person und die womöglich vorhandene Läsion oder Dysfunktion hierbei das erhalten, was sie benötigen. Hier kann eine intensive fasziale Technik, wie die des Faszien-Distorsions-Modells oder eine sanfte Technik, wie die eines indirekten „myofascial Release“ notwendig sein.